Fitness Meni (07.09-11.09)

Ponedeljek

Ovseni kosmiči s sljivami in chia semeni, prosena kaša z jagodami in arašidi *1, 5, 6, 8, 11

Riž s papriko in čičeriko, čufti iz bučnih semenk, paradižnikova omaka *6, 8, 11
Čokoladna torta z lešniki in kremo iz indijskih oreščkov *6, 8, 11

Pastirska pita, mešana solata *6, 8, 11

Torek

Muffin iz pirine moke in bučk, humus s sušenimi paradižniki, umešan tofu, mešana solata *1, 6, 8, 11

Kremna zelenina juha *6, 8, 9, 11
Fižolova prikuha z zelenjavo, pire krompir *6, 8, 9, 11

Solata iz kus-kusa z lečinimi polpeti*6, 8, 11

Sreda

Planty smoothie *6, 8, 11

Grahova prikuha in proso z zelenjavo *6, 8, 11
Korenčkova torta z rdečo peso in kremo iz indijskih oreščkov *6, 8, 11

Zapečene testenine s fižolom in zelenjavo v kremasti omaki *1, 6, 8, 11

Četrtek

Sendvič iz pirinega kruha s humusom iz rdeče pese in zelenjavo *1, 6, 8, 11

Bourguignon in pire iz zelene *6, 8, 9, 11
Čokoladna arašidova torta z malinami *5, 6, 8, 11

Quiche s tofujem, špinačo in aričokami, mešana solata *1, 6, 8, 11

Petek

Prosena kaša s sadjem, gris s čokolado, polivka iz gozdnih sadežev *1, 6, 8, 11

Juha iz rdeče leče *6, 8, 9, 11
Planty burger, začinjen krompir, tzatziki omaka in mešana solata *1, 6, 8, 11

Samose s slivovim chutney-jem in mešana solata *1, 6, 8, 11

Sladice sladkamo z datljevo pasto.
Obroki lahko vsebujejo sledi alergenov 1, 5, 6, 8, 9, 10, 11

1 – pšenična moka (gluten), 2 – raki, 3 – jajca, 4 – ribe, 5 – arašidi, 6 – soja (lecitin), 7 – mleko/sir (laktoza), 8 – oreščki, 9 – listna zelena, 10 – gorčica, 11 – sezam, 12 – žveplo (vino-SO2) in 14 – mehkužci